Heb je het gevoel dat je vastloopt en wil je hulp om je weer vrij en verbonden met je omgeving te voelen? En weer de energie te hebben om je leven vorm te geven zoals jij wilt?

Gestalttherapie helpt je zicht te krijgen op wie je bent en wat je wilt.

Klachten: depressiviteit; angst; stress; burn-out; relatieproblematiek; identiteit- en adoptieproblematiek; moeheid zonder aanwijsbare reden; niet meer weten wat je wilt; geen nee kunnen zeggen en geen grenzen kunnen stellen. Maar ook: Willen weten waar je nu staat in je leven; je behoeften scherp stellen. 

Meer weten? Neem dan met mij contact op via info@gestaltpraktijkarjenhart.nl of via 0648 773 723. Of informeer jezelf verder via deze site.

Gestaltpraktijk Arjen Hart hanteert geen wachtlijst. Intakegesprek binnen 2 weken mogelijk.

Wie ben ik

Ik ben Arjen Hart (1957) en sinds 2013 werkzaam als gestalttherapeut. Een mooi beroep wat een intensief appél doet op mijn aandacht en aanwezigheid voor de client én waarbij ik zelf steeds bijleer als therapeut.

Mijn eerste kennismaking met gestalt dateert uit 1985. Ik zat toen slecht in m’n vel en zocht een nieuw ‘stuur’ in m’n leven; iets waardoor ik mijzelf weer houvast en meer richting in mijn leven kon geven. Een gestalttraining legde de basis voor meer kennis en bewustzijn over mijzelf en gaf mij het gevoel weer ‘schipper te kunnen zijn op mijn eigen schip en te varen waarheen ik wil’. Toen is ook de kiem gelegd om later zelf gestalttherapeut te willen worden.  

Ik ben aangesloten bij de Nederlandse Federatie Gezondheidszorg  (registratie-nr. 9132) en bij de RBCZ (Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg). Mijn opleiding heb ik genoten bij OLFLO Atelier-Praktijk voor bewustzijnsontwikkeling en groei in Breda. Daarnaast ben ik via NFG aangesloten bij CAMCoop, een gespecialiseerde geschilleninstantie voor therapeuten in de complementaire en alternatieve zorg. Hiermee voldoe ik aan dit onderdeel van de WKKGZ; de Wet Kwaliteit Klachten Geschillen Zorg.

Voel je je niet tevreden over de hulp die je van mij ontvangt dan wel ontvangen hebt dan kun je dit kenbaar maken bij de NFG, de beroepsorganisatie waar ik bij aangesloten ben.

Wat is gestalttherapie

Gestalttherapie is een therapie waarbij je wordt uitgenodigd om actief met jezelf aan de slag te gaan. Je gaat onder mijn begeleiding aan de hand van jouw hulpvraag op onderzoek uit. Je kunt daarbij gedragspatronen op het spoor komen die jou nu niet meer dienen maar waarbij je onbewust voldoet aan de verwachtingen van je omgeving. Vaak kleven daaraan onverwerkte gevoelens en emoties die jou kunnen belemmeren om een vrij mens te zijn. Door onder andere beeldend te werken, maak je deze onverwerkte gevoelens en emoties zichtbaar. Zo ontstaan er nieuwe beelden met nieuwe informatie over jezelf. Je leert zo te onderscheiden wat ‘van jou’ is of wat jij jezelf onbewust eigen hebt gemaakt maar wat niet bij jou hoort. Zo ontdek je wie je echt zelf bent en wat je echt zelf wilt.

Gestalttherapie: Wat kan het jou opleveren?

• een zelfbeeld gebaseerd op wie jij werkelijk bent;
• zelfonderzoek te leren doen: Dit doe je door in het hier en nu waar te nemen: Wat gebeurt er in mijn lijf op dit moment? Is er een impuls; is er een emotie, zijn er gedachten? Wat doet mijn intellect?
• je angsten onder ogen te komen en te leren daarmee om te gaan;
• stil kunnen staan bij je pijn, je woede en je verdriet, deze te leren accepteren en te uiten.
• het voorkomen van ziekteverzuim door:
  • het ‘stellen van grenzen’ zowel in de privé- als in de werksfeer. Deze te leren zien als ontmoetingen met de ander;
  • het aangaan van conflicten zonder de angst ‘te verliezen’ maar deze altijd te vertalen in kansen en leerpunten voor jezelf en de ander;
  • het zichtbaar maken van belemmerende gedragspatronen die je creativiteit remmen.

Voor wie

Gestalttherapie vraagt om een aandachtige, open houding naar jezelf. Je bent bereid om door middel van zelfonderzoek te ervaren hoe je nu in het leven staat en wat jij in jouw leven wil veranderen. Het maakt daarbij niet uit of je werkt of niet. Of dat je al ‘weet’ wat er aan de hand of juist dat iets nog volkomen onduidelijk voor je is. Belangrijk is dat je bereid bent om op onderzoek uit te gaan en te ontdekken wie je werkelijk bent.

Tarief en Vergoedingen

De kosten bedragen € 75,- voor zowel het intakegesprek als een sessie. Een sessie duurt ongeveer één uur. Gestalttherapie valt voor de zorgverzekeraars onder de aanvullende module alternatieve geneeswijzen. Kijk of jouw zorgverzekeraar afspraken heeft met de NFG, de beroepsvereniging waar ik bij aangesloten ben. Alleen dan kun je voor vergoeding in aanmerking komen. 

Ervaringen van cliënten

… Gestalttherapie bood mij datgene wat ik ervan verwachtte: Uit mijn hoofd kunnen gaan naar ‘niets doen’…. In plaats daarvan voelen, laten komen wat er is en rustig daarnaar handelen: Mijzelf terugbrengen naar wat mij nu, op dit moment echt bezighoudt.
Ik voelde me heel veilig bij Arjen. Hij was niet oordelend maar bevestigend, vol begrip; zeker niet overdreven empathisch
maar prettig ‘zakelijk’. Vanaf het begin was ik zeer content met de werkwijze, het was precies wat ik wilde: de sessie, gevolgd door de samenvatting van de sessie per mail met daarin een weerslag van de sessie en aanvullend Arjen’s ervaringen. Heel prettig want wanneer ik middenin de sessie zit, dan ‘zie’ ik dat niet goed en thuis kan ik er dan rustig op reflecteren.

Ik accepteer mijzelf nu veel meer zoals ik ben, voel mij veel rustiger, in harmonie met mijzelf en durf nu veel meer mijzelf te zijn zonder daarin afhankelijk te zijn van mijn omgeving.

Evie, juni 2024

Blog

Ik schrijf regelmatig blogartikelen over allerlei soorten thema’s gezien vanuit de gestalttherapie. Zo kun je meer te weten komen over gestalttherapie maar ook over mijn werkwijze als gestalttherapeut.

Contact

Spreekt mijn aanpak jou aan en je wilt met mij kennismaken, maak dan een afspraak. We plannen dan een intakegesprek en bespreken hoe we samen door kunnen gaan. Met jouw gegevens zal conform de wettelijke eisen AVG worden omgegaan.

Heb je vragen? Vul dan dit formulier in, of bel 0648 773 723. Met het invullen van het contactformulier ga je akkoord met het gebruik van jouw persoonsgegevens om contact met je op te nemen.