In onze tijd lijkt alles gericht op versnellen. Meer taken in minder tijd, snellere antwoorden, direct resultaat. Daarbij ligt onze focus meestal op wat er komt, niet op wat is: We zijn altijd een halfuurtje verder in ons hoofd dan waar we echt zijn. En dat eist zijn tol. Door ons hoge levenstempo en de … Read more

We kennen het allemaal: je pakt je telefoon om “even” het nieuws te checken en drie kwartier later heb je vijftien artikelen gelezen, acht filmpjes bekeken en ben je beland bij een berichtje over een kat die piano speelt. Je kijkt naar de klok..Is het alweer zo laat? Je wilde eigenlijk dat recept nog nakijken … Read more

Je voelt je somber en hebt geen zin in de dag. Alles kost je moeite en je wilt niemand zien. Gevoelens die we allemaal in meer of mindere mate herkennen. Ze kunnen je omlaag trekken en je helemaal in beslag nemen zodat het lijkt alsof er niets anders is…Er kunnen meerdere oorzaken voor jouw depressiviteit … Read more

Nergens wordt het contact tussen twee mensen zo op de proef gesteld als in een partnerrelatie. In het begin lijkt alles vanzelf te gaan en ben je bereid alles van je partner te accepteren maar na een tijdje ontstaan in het harmonieuze contact de haarscheurtjes: De eerste meningsverschillen en ruzies treden op. Ze laten zien … Read more

Onze identiteit is belangrijk voor ons. Identiteit gaat over wie we zijn maar vooral wie we willen zijn. We creëren ‘ons verhaal’ in de loop van de jaren en stellen het desgewenst wat bij. Dat betekent dat vooral ons ego onze identiteit bepaalt. Het lijkt iets statisch, een vastomlijnd begrip te zijn. Het heeft te … Read more

Het wereldnieuws geeft momenteel alle aanleiding om angstig te zijn. De veranderingen op het wereldtoneel volgen elkaar in hoog tempo op en niemand weet waar het naartoe gaat. Ook al raakt het mijn persoonlijke leven nog niet daadwerkelijk, ik merk wel dat het zich permanente op de achtergrond beweegt. Het stemt mij tot nadenken hoe … Read more

In het programma Spraakmakers van de NPO komt op 17 februari spraakmaker Nora in de in de rubriek Uitzendbureau met een vraag voor emeritus hoogleraar Psychologie Liesbeth Woertman: ‘Ik zeg wel eens tegen mijzelf: Ik word zo moe van mijzelf’: Zijn Ik en Mezelf dezelfden, hoe zit dat, ik ben toch één persoon? Een leuke … Read more

Als je je inspant op je werk of thuis in huis word je moe. Er is een duidelijke relatie tussen jouw inspanning (oorzaak) en jouw moeheid (gevolg). Nadat je uitgerust bent, kun je gewoon weer een nieuwe taak aan. Wanneer jij je blijvend moe voelt, is het goed om eerst je huisarts te raadplegen. Als … Read more

Marian Slob, filosofe, spreker en essayist en sinds 2023 de denker des vaderlands werd vorige jaar geinterviewd in het NPO radioprogramma Dit is De Dag. Het interview werd blijkbaar vorige week opnieuw uitgezonden. De wijze waarop zij met een onbevangen optimisme zonder enkele pretentie vertelt hoe zij erin slaagt naar zichzelf en de wereld te kijken … Read more