Arjen HartGestalttherapie helpt je weer zicht te krijgen op wie je bent en wat je wilt.
Als gestalttherapeut help ik je om jouw persoonlijke- en zakelijke doelen te verwezenlijken.

Wil je tijdig ziekteverzuim voorkomen en jouw gezondheidsbasis versterken?
Wil je meer uit je werk en relaties halen en ben je daarvoor bereid in jezelf te investeren?

Neem dan met mij contact op via info@hart-gestaltcoaching.nl
of via 0648 773 723. Of informeer jezelf verder via deze site.

Wie ben ik

Ik ben Arjen Hart (1957) en sinds enkele jaren werkzaam als gestalttherapeut. Een prachtig vak dat mij blijft boeien doordat ik werk met datgene wat zich in het hier en nu aandient in het contact met de cliënt.
Daarnaast werk ik al een aantal jaren als re-integratieadviseur waarbij ik met diverse doelgroepen heb leren werken en veel mensenkennis heb opgedaan.

De gestaltbenadering heeft mij altijd al intuïtief aangetrokken om mee aan de slag te gaan en iets toe te voegen aan het bewustzijn van mensen. Mijn eerste kennismaking met gestalt dateert uit 1985. Ik zocht een ‘nieuw stuur’ in m’n leven; iets waardoor ik het gevoel kreeg dat ik weer grip kreeg op m’n bestaan. Een gestalttraining leerde mij mijn stuur weer in eigen handen te nemen en heeft mij het besef gegeven dat ik alleen maar groei tot een bewust mens wanneer ik zelf de verantwoording neem voor m’n eigen leven.

Op mijn blog schrijf ik over onderwerpen die mij als gestalttherapeut interesseren en bezighouden.

Ik ben aangesloten bij de Nederlandse Beroepsvereniging voor Gestalt Therapeuten  (licentie-nr. G 13210657095) en bij de RBCZ (Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg). Mijn opleiding heb ik genoten bij OLFLO Atelier-Praktijk voor bewustzijnsontwikkeling en groei in Breda.

Daarnaast ben ik ook aangesloten bij de Stichting voor Complementaire- en Alternatieve Geneeswijzen (SCAG), de gespecialiseerde geschilleninstantie voor therapeuten in de complementaire en alternatieve zorg. Hiermee voldoe ik aan dit onderdeel van de WKKGZ; de Wet Kwaliteit Klachten Geschillen Zorg.

Wat is gestalt therapie

Je gaat onder mijn begeleiding aan de hand van jouw hulpvraag op onderzoek uit. Je kunt daarbij gedragspatronen; niet-functionele overlevingsstrategieën op het spoor komen. Vaak kleven daaraan onverwerkte gevoelens en emoties die jou kunnen belemmeren om een vrij mens te zijn.

Door onder andere beeldend te werken, breng je jezelf naar buiten en maak je deze onverwerkte gevoelens en emoties zichtbaar. Zo ontstaan er nieuwe beelden met nieuwe informatie over jezelf. Nieuwe mogelijkheden waardoor jij jouw energiepotentieel weer terugwint en optimaliseert.

Jouw sessie wordt daarmee een ontdekkingsreis waarbij jij jezelf direct ervaart en bewust wordt van je behoeften in het hier en nu.

Zo geef jij jezelf antwoord op je eigen hulpvraag.

Zelfonderzoek

Je laat je uit je denken zakken …
Je ‘weet’ niet meer maar voelt …
Je controleert niet maar laat los …
Je ervaart eenvoudig wat er is …
pijn, woede, verdriet, blijheid, stilte …
Binnen de veiligheid van het nu.

Verantwoording nemen voor jezelf

 Je eigen keuzes durven maken
Zelf aan het roer staan van je eigen schip
en je eigen koers varen

Je kiest je eigen bestemming.

Jezelf uiten in plaats van praten over

Gestalttherapie is meer dóen dan praten over of het analyseren van problemen.

Je kijkt niet naar jezelf
Je praat niet over jezelf:
Je laat zien wie je bent.
Je ervaart je lijf:
Het ‘weet’ waar jouw pijn steekt, waar jouw verdriet zich verschuilt, hoe jouw woede zich camoufleert…
Je lijf weet waar jij wezenlijk behoefte aan hebt.

Ik voel en kijk als gestalttherapeut respectvol met je mee. Ik help je te onderzoeken op welk punt je vastloopt en wat je nodig hebt om zelf weer verder te kunnen.

Gestalttherapie: Wat kan het jou opleveren?

  • een zelfbeeld gebaseerd op wie jij werkelijk bent;
  • zelfonderzoek te leren doen: Dit doe je door in het hier en nu waar te nemen wat er bij jezelf gebeurt. Wat gebeurt er in mijn lijf op dit moment? Is er een impuls; is er een emotie, zijn er gedachten? Wat doet mijn intellect?
  • je angsten onder ogen te komen en te leren daarmee om te gaan;
  • stil kunnen staan bij je pijn, je woede en je verdriet, deze te leren accepteren en te uiten.
  • het voorkomen van ziekteverzuim door:
    • het stellen van grenzen zowel in de privé- als in de werksfeer;
    • het aangaan van conflicten zonder de angst ‘te verliezen’ maar deze altijd te vertalen in kansen en leerpunten voor jezelf en de ander;
    • het zichtbaar maken van belemmerende gedragspatronen die je creativiteit remmen.

Voor wie

ontdekkingsreis_gradient_linksGestalttherapie vraagt om een aandachtige, open houding naar jezelf.
Je bent bereid om door middel van zelfonderzoek te ervaren hoe je nu in het leven staat en wat jij in jouw leven wil veranderen. Het maakt daarbij niet uit of je werkt of niet. Of dat je al ‘weet’ wat er aan de hand of juist dat iets nog volkomen onduidelijk voor je is.
Belangrijk is dat je bereid bent om op onderzoek uit te gaan en te ontdekken wie je werkelijk bent.

Tarief en Vergoedingen

De kosten bedragen € 60,- per sessie. Een sessie duurt ongeveer één uur.
Gestalttherapie valt voor de zorgverzekeraars onder de aanvullende module alternatieve geneeswijzen. Kijk of jouw zorgverzekeraar afspraken heeft met de NBGT, de beroepsvereniging waar ik bij aangesloten ben. Alleen dan kun je voor vergoeding in aanmerking komen.

Voor degene die een bijstandsuitkering ontvangt, wordt een korting berekend van 50 %. Je dient dan wel een recente uitkeringsspecificatie van jouw gemeente te kunnen overleggen.

Contact

Spreekt mijn aanpak jou aan en je wilt met mij kennismaken, maak dan een afspraak. We plannen dan een intakegesprek en bespreken hoe we samen door kunnen gaan.

Heb je vragen? Vul dan dit formulier in, of bel 0648 773 723